2025년 9월 23일 카카오 사태가 벌어졌다. 나는 다행히 앱스토어 설정에 들어가서 자동업데이트를 비활성해서 이번 사태를 잠깐 피해갈 수 있었다. 하지만 유튜브를 보다보니까 이번에 업데이트를 이미 한 사람들에게 나의 프로필이 까발려 진다는 것을 알게되었다. 내 친구한테 알려지는 건 좋은데 카카오톡은 내가 전혀 모르는 사람이나 싫은 사람, 업무적인 사람들 연락처에 있는 모든 사람이나 전화 번호가 변경되서 모르는 사람들도 친구 목록에 표시가 된다. 그런 모든 사람들에게 내 사생활을 강제로 공개되도록 해버렸다는 거에 공포를 느꼈다. 프로필 탭으로 이동해서 내 프로필에서 오른쪽 상단에 설정 버튼이 있고 그걸 클릭하면 프로필 설정들이 있고 거기서 옵션들을 비활성 해주자 “프로필 인증배지 표시”, “내 프로필 검색”, “내 홈 표시” 모두 비활성 해줬다. 솔직히 앞으로 이번 사태 이전으로 롤백을 시키지 않는한 앞으로 프로필에 사진을 올릴거 같지 않다. 이미 앱은 배포가 되었고 이 사태가 벌어진 버전의 앱을 업데이트 하지 않고 사용하는 사람들이 많을것이다. (보통은 앱을 배포 하고 강제로 업데이트 유도하지 않는 이상 앱을 업데이트 하지 않는 사람들이 많다.) 만약에 더 프로필 공개에 공포를 느낀다면 프로필에 올린 이미지들을 당장 지우자. *추가* 숏폼과 오픈채팅을 합쳐놓은 것도 참 거지같은 짓을 한거라고 생각한다. 오픈채팅에 개발이나 다이어트나 여러가지 같은 관심을 가진 사람들이 단체 톡방에 들어가서 커뮤니티를 하고 계실거다. 나도 개발 단체톡방에 들어가서 대화를 하는데 왜 그걸 합쳐놔서 오픈채팅을 들어가기 위해서 무조건 숏폼을 강제로 봐야 한다는 건 참 별로다. *추가 2* 벌서 온갖 야시시 하고 폭력적인 숏폼에 노출되고 있...
최근에 덤벨로 걷기 운동과 같이 병행해가고 있습니다.
추가로 앉아서 유투브를 보면서 간단히 할 수 있는 운동을 생각해보다가
덤벨로 상체운동을 하니까 악력기를 하나 사서 같이하면 좋을것 같다는 생각을 했습니다.
그래서 바로 쇼핑몰을 뒤져보다
카운팅이 되면서 저렴한 악력기를 하나 구매했습니다.
배송비 포함해서 만원도 안하내요.
싼만큼 고장나지 않고 오래 사용했으면 좋겠습니다.
제품명은 인텐스핏 악력기라고 하내요.
하단에 카운터기가 달려있습니다.
검은색을 사고 싶었는데
쇼핑몰에서 검은색이 품절이라 모래 색상?을 샀습니다.
위에 다이얼을 돌리면 앞뒤로 움직이면서 무게가 조정이 쉽게 됩니다.
단점은
무게 조절을 자세한 값을 알 수가 없다는 점
하단에 카운팅을 초기화하는게 원터치가 아니라는 점
초기화 하려면 00이 될때까지 계속 돌려야 한다는 점은 좀 안타깝내요.
구매할때는 원터치로 초기화 하는 줄 알았는데.
장점은 역시 가격은 저렴한거 같습니다.
카운팅 달린 악력기가 비싸던대 배송비 포함 만원이 안되니
이거 구매 전에 다이소에서도 악력기를 봤었는데
거긴 카운팅이나 무게조절 악력기가 없더라구요. (다른 매장에서는 있을 수도 있어요.)
악력기가 전완근을 발달시키는데 도움이 크게 된다니까
매일 걷기 운동한 후에 덤벨 운동하고 그 후에 악력기도 같이 사용해보도록 하겠습니다.
추가로 저 악력기 표시가
양손 모두 쥐었을 때 보이게 좌우 모두 표시가 되는 걸 나중에 사고 싶내요.