계단 다이어트 37주차, 15.5kg 감량 체중 관련해서 마지막 업로드가 26주차 였습니다. 벌써 11주가 지났내요. 그 때부터 지금까지 아직 다이어트한 체중은 잘 유지하고 있습니다. 급하게 많이 빼지 않기 위해서 노력을 하면서 조금씩 빠지고 있습니다. 그래서 운동을 아침에만 계단오르기 100층을 진행하고 아침과 저녁에는 근력운동을 같이 병행하면서 진행하고 있습니다. 근력을 키우기 위해서 단백질을 더 먹고 덤벨 무게나 운동량을 늘릴려고 노력합니다. 식단은 하루 2끼를 먹으며 아침에는 평소대로 먹고 (9시~9시반) 저녁에는 닭가슴살 200g~300g + 계란후라이 3개 (4시~5시) 위와 같이 아침과 저녁을 먹고 별도로 야식은 먹지 않습니다. 토-일 주말에는 그냥 친구와 술 먹고 평소 먹고 싶은 것을 먹고 쉽니다. (당연히 이러면 월요일에 2.5 ~ 3kg 정도 체중이 증가 합니다.) 다만 요즘은 목요일 즘 되면 목표 체중에 도달을 하는데(2kg 조금 넘게 빠집니다.) 그러면 저녁에는 그냥 밥을 먹는 일반 식단을 해서 (다이어트 식단을 하지 않고) 체중 감소가 너무 급격하게 되는걸 막으려고 하고 있습니다. 그래도 너무 빠지면 금요일에는 운동을 쉬는 경우도 있습니다. 최근에 공복 혈당 측정을 오랜만에 해봤는데 100에 더 가깝게 측정이 되어서 다이어트 효과를 좀 보고 있는것 같습니다. (공복혈당 : 102, 2024.11 건강검진에서는 114) 11월이 1주년인데 그 때까지 꾸준히 유지하도록 하겠습니다. 시작 : 2024.11.13 기간 : 2025.7.18 (37주차) 시작 체중 : 78.5 현재 체중 : 63.0 (체중은 아침에 일어나서 밥먹기 전에 측정, 해당 주에 가장 낮은 측정값) 운동방식 : 계단오르기 난이도 : 1회 100층 횟수 : 하루 2번, 아침과 저녁 (100층 x 2 = 하루 총 20...
안드로이드 스튜디오를 좀 늦게 1.1.0 으로 업데이트 하고
설정에서 버전을 1.1.0 으로 변경
classpath 'com.android.tools.build:gradle:1.1.0'
그러면 NDK 를 사용하는 소스에서는 일부 에러가 발생함
전에 블로그에서 NDK 빌드하는 방법을 아래 링크와 같이
설명을 했는데 1.1.0 으로 업그레이드 하면 두가지 문제가 생겼음
첫번째는 “빌드시 build.gradle 파일 안에서 task() 함수를 못찾는 다는 에러가 발생”
두번째는 “getNdkFolder()” 에러
첫번째는 task() 파일 함수가 defaultConfig 내부에 있으면 에러가 발생함
그래서 밖으로 빼내면 됨, 아래와 같이
defaultConfig {
applicationId "com.***.*******"
minSdkVersion 19
targetSdkVersion 21
versionCode 1
versionName "1.0.0"
ndk {
moduleName "mbcore"
}
sourceSets.main{
jni.srcDirs = []
jniLibs.srcDir 'src/main/libs'
}
}
task buildNative(type: Exec, description: 'Compile JNI source via NDK') {
def ndkDir = project.plugins.findPlugin('com.android.application').sdkHandler.getNdkFolder()
commandLine "$ndkDir/ndk-build",
'-C', file('src/main/jni').absolutePath,
'-j', Runtime.runtime.availableProcessors(),
'all',
'NDK_DEBUG=1'
}
task cleanNative(type: Exec, description: 'Clean JNI object files') {
def ndkDir = project.plugins.findPlugin('com.android.application').sdkHandler.getNdkFolder()
commandLine "$ndkDir/ndk-build",
'-C', file('src/main/jni').absolutePath,
'clean'
}
clean.dependsOn 'cleanNative'
tasks.withType(JavaCompile) {
compileTask -> compileTask.dependsOn buildNative
}
전 소스와 비교해 보시면 어느 부분을 밖으로 뺏는지 확인 가능합니다.
그리고 getNdkFolder() 함수 못찾는 에러, 열심히 구글링을 한 결과
위 소스에도 나와 있지만
getNdkFolder() 이렇게 그냥 선언한 함수를
sdkHandler.getNdkFolder() 이렇게 sdkHandler 를 추가해주면 됨
1.0.0 버전
task buildNative(type: Exec, description: 'Compile JNI source via NDK') {
def ndkDir = project.plugins.findPlugin('com.android.application').getNdkFolder()
commandLine "$ndkDir/ndk-build",
'-C', file('src/main/jni').absolutePath,
'-j', Runtime.runtime.availableProcessors(),
'all',
'NDK_DEBUG=1'
}
1.1.0 버전
task buildNative(type: Exec, description: 'Compile JNI source via NDK') {
def ndkDir = project.plugins.findPlugin('com.android.application').sdkHandler.getNdkFolder()
commandLine "$ndkDir/ndk-build",
'-C', file('src/main/jni').absolutePath,
'-j', Runtime.runtime.availableProcessors(),
'all',
'NDK_DEBUG=1'
}
모두 굿 개발 하세용 ^^
모두 굿 개발 하세용 ^^